龙年启新程，着笔绘新篇——经都学校2024年春季开学通知
亲爱的经都学子和家长朋友们：
日月开新元，万象启新篇！愉快的寒假生活已进入尾声，新的学期即将开启。让我们带着憧憬，以元气满满、朝气蓬勃的精神面貌开启新学期。现在将2024年春季学期开学有关事宜通知如下：
报 到 指 南
小学部
2月25日（农历正月十六 星期日）
上午8:30-11:30 ，（1-3年级）
下午13:30-16:30，（4-6年级）
初中部
2月25日（农历正月十六 星期日）
上午8:30-11:30 （八年级)
下午13:30-16:30 (九年级)
报名地点：
原班教室
正式上课时间：
2月26日（农历正月十七 星期一）按照上学期作息正式上课
注意事项：
1、报名时带好各项寒假作业和素质报告册。
2、返校前，请按照《中小学生守则》和学校要求，规范自己的仪容仪表。
3、严禁将手机、游戏机等电子产品带入校园；严禁携带管制刀具、危险玩具、打火机、火柴、烟花爆竹等危险物品进入校园。
新学期 新希望
调整生物钟
01
返校在即，部分孩子可能会出现“假期综合症”，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意合理饮食，一日三餐要正常。
激活身体码
02
为了元气满满地迎接新学期，是时候收拾书桌和衣柜啦！让“放假”的文具和校服先进入工作状态吧！
身心“动”起来
03
积极有效的运动可以尽快进入状态。每天进行半小时户外锻炼，使身心“动”起来，让身体随时随地充满活力。
新学期 新规划
是时候制定新学期的学习和生活目标啦！把新学期要读哪些书籍、养成哪些好习惯、培养哪些兴趣爱好等都一一纳入学习计划中。让学习生活有章可循，树立自信心。
缓冲一下，找回状态：
01
回顾
02
成果
03
预习
新学期 新气象
克 服 焦 虑
01
当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
温 暖 沟 通
02
调整心理状态，保持乐观，给自己一些积极的暗示，让压力和动力都成为成长的养分。遇到困难积极主动地和家长沟通。
家 校 共 育
03
家长要努力成为孩子成长的后盾。多和孩子进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。
特别提醒：开学之初，不要给孩子太强的压力和竞争感，鼓励孩子开学后分享见闻和“新鲜事”，相互关心，增进感情，以积极的心态和饱满的精神迎接新学期。
新学期，新起点，新目标。让我们在新的学期一起携手朝着自己的目标前进！
撰稿：德育处
编辑：李睿泾
一审：林欣
二审：黄勇
终审：孟涛
诚如春风 勤以化雨
学风：勤学不怠 诚孝正心
教风：勤勉导学 诚以待人
校风：诚善向阳 勤行向上
校训：明德 博学 尚美 拓新
主办单位：宜春市经都学校
投稿邮箱：cqjdbgs@163.com
联系电话：0795-7289290
